为进一步加强青少年心理健康教育,引导学生正视自我、接纳自我、珍爱自我,在5·25全国心理健康日当天,灵璧县“圆梦工程”心理健康进校园专题活动走进师范学校,活动特邀国家二级心理咨询师王平,为全校学生带来以“你很特别,我也是”为主题的心理健康讲座,用温暖走心的分享,为学子们点亮心灵灯塔,筑牢心理健康防线。

讲座现场氛围轻松温馨,王平以互动式教学为切入点,通过亲切交流、趣味提问、现场互动等形式,快速拉近与学生们的距离,让原本严肃的心理课堂变得生动活泼、暖意融融。同学们积极参与、主动回应,在轻松愉悦的氛围中敞开心扉,卸下心理防备,全身心投入到心灵探索之旅中。


讲座中,王平主任紧扣“你很特别,我也是”核心主题,结合青少年成长阶段常见的心理困惑、自我认知偏差、情绪焦虑、人际相处烦恼等问题,通过真实鲜活的身边案例,深入浅出地讲解心理健康知识,引导学生正确认识自身的独特性,学会接纳自己的不完美,正视成长中的情绪起伏与内心困扰。同时,她用通俗易懂的语言,细致传授关爱自我、调节情绪、舒缓压力、建立自信的实用方法,让同学们懂得自我肯定、自我包容、自我呵护,真正理解“爱自己”的深刻意义,树立积极健康的自我认知。

整场讲座贴近学生生活、契合青少年心理特点,既有专业的心理知识引导,又有温暖的情感共鸣,让同学们在聆听与互动中收获满满。大家纷纷表示,通过此次讲座,更加懂得了每个人都是独一无二的存在,学会了接纳自己、欣赏自己,今后会以更乐观、更自信、更从容的心态面对学习与生活,呵护好自己的心灵,向阳成长。
此次“圆梦工程”心理健康进校园活动,不仅为学生普及了心理健康知识,更帮助大家树立了正确的自我认知观念,营造了关注心理健康、珍爱自我、尊重差异的良好校园氛围。
灵师将持续整合利用各类公益资源,常态化开展心理健康教育活动,用心呵护每一位学生的心灵健康,助力学子们在温暖与关爱中,锻造更好的自己,圆梦青春未来。
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